|
| நெஞ்செரிச்சல் இருப்பின் கார உணவைத் தவிர்ப்பீர்! | |
நெஞ்செரிச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள் கண்டிப்பாக கார வகை உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்.
குறிப்பாக பூண்டு, மிளகாய் மற்றும் ஏனைய கார வகைகள் கொண்ட உணவை, இரவில் உறங்கப் போவதற்கு முன்னர் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்.
இதைக் கடைப்பிடிக்காவிடில், இரவில் தொடர்ச்சியாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டு, தூக்கத்தை இழக்க வேண்டியது வரும்.
| | (மூலம் - வெப்துனியா) |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
| சிறப்பு பலன்கள் - பொறுமையும், இரக்க மனமும் கொண்ட இவரிடம் நம்பகத்தன்மை மிகுதியாக இருக்கும். அன்பு நிறைந்த... |
| |
|
|
|
|
 | | FE |
| | |
| |
|
|
|
|
|
| நல குறிப்புகள் - நினைவாற்றலை பெருக்குவது மட்டுமின்றி, மூளையில் எவ்வித பாதிப்பும் ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கு வழிவகை... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
