|
| சிறுநீரகங்களை காப்பாற்ற... |
உணவுப் பழக்க வழக்கங்களை முறைப்படுத்தி கொண்டாலே, சிறுநீரக பாதிப்பிலிருந்து தற்காத்து கொள்ளலாம்.
மணத்தக்காளி, முருங்கை, அகத்தி, பசலை போன்ற கீரை வகைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உணவில் வாரம் இருமுறை கட்டாயம் சேர்த்து கொள்ளவும்.
வாழைப்பூ, பாகற்காய், வாழைத்தண்டு போன்றில் ஒன்றை தினந்தோறும் உணவில் சேர்க்கவும்.
இதுபோன்று முறையான உணவு முறைகளை அமைத்து கொண்டால் எத்தனை வயதானாலும் சிறுநீரகங்களுக்கு பிரச்சனையே இல்லை.
| | (மூலம் - வெப்துனியா) |
| |
| | | |
|
|
|
|
|
| வார பலன் - மேஷம் : குடும்ப வருமானத்தை உயர்த்த புது வழிகளை காண்பீர்கள். கணவன், மனைவிக்குள்... |
| |
|
|
|
|
 | | | வல்லமை தாராயோ | | கல்யாணமான பின்னரும் காதலன் நினைவில் சிக்கித் தவிக்கும் ஓர் இளம் மனைவியின் உணர்வுப் போராட்டமே... |
|
| |
|
|
|
|
|
| நல குறிப்புகள் - தவிழ்ந்து விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி புண்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு உண்டு. இது அந்த குழந்தைகளுக்கு... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
